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血红蛋白低吃什么补血红蛋白最快

发布时间：2024-07-08 09:55
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建议多吃瘦肉和猪肝和血补充铁和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收

1、含铁的食物多食用含血红铁的动物性食物，如肝脏、瘦肉、内脏、动物血。而植物性非血红素的食物分别有蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。建议在贫血严重的孕妇多...

病情分析：您好，血红蛋白偏低可能是得了轻度贫血，主要是由于机体铁摄入不足或者丢失过多导致，女性最常见的为经量增多，经期延长。意见建议：可以多食用含铁量丰...

1、补铁，口服枸橼酸铁胺糖浆，多吃大枣、木耳、大豆、猪肝、肾。2、多食高蛋白食物鱼、肉、蛋、奶、豆腐。血红蛋白由铁络合珠蛋白而成，上述两大类食物就是血红蛋...

比如说。你平时可以多吃点含蛋白质多的食物呀。还有可以选择直接补充蛋白质营养食品。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食...

回答：指导意见: 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜 ,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬...

医学上主要是采取补充铁剂提高血红蛋白水平。可以喝多维铁口服液，搭配维生素C一起吃，能更好的吸收。补血期间建议多吃一些青菜水果，平时饮食上多吃一些含铁和蛋...

回答：您好! 病情分析:血红蛋白偏低,即为贫血,程度较轻者注意有无原发出血性疾病,有则治疗,无则平时加强营养平衡,增强体质。意见建议:宜适当多吃富含蛋白质、...

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