1、绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时;2、莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;3、锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1...
1、大米绿豆用清水洗净备用 2、莲藕切片备用 3、砂锅中放入洗净的绿豆、大米、莲藕,加入适量的水,大火烧开转小火...
1.绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2.莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片 3.锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟...
莲藕绿豆汤 材料 莲藕1/2节,绿豆2/3杯,红枣5个,枸杞适量,蜂蜜少许 做法 1..绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2..莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片 3..锅...
1、绿豆、花生洗净,浸泡3小时,陈皮洗净浸泡半小时。2、锅内烧开热水,把龙骨焯一下,捞起。3、捞起龙骨,沥干水分...
步骤一、绿豆用清水浸泡8个小时。步骤二、莲子用清水浸泡8个小时。步骤三、百合用清水浸泡8个小时。步骤四、莲藕洗...
1、绿豆洗净用清水浸2小时 2、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。3、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。4、老...
1、将绿豆洗净后用清水浸泡2小时。2、莲藕刮去表皮后洗净,用刀背拍烂莲藕,泡入水中,防止莲藕氧化发黑。3、排骨洗...
1.莲藕表皮洗净,蜜枣备好。2.绿豆、干鱿鱼提前3小时清水浸泡。3.猪软骨焯水备用 4.把浸泡后的绿豆倒进莲藕里。5.牙...
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