3、莲藕板栗骨头汤还可以起到养胃润肺的功效,在做这道汤的时候,还可以在其中加入一些药材,当归,党参等,都可以...
常吃莲藕板栗排骨汤这个菜品,能够起到补中养神,益气力的作用。排骨是猪肉中的精华,其营养价值是非常高的,排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分...
1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮:...
干燥的秋天,多吃些藕能很好地起到清热生津、温补五脏的效果,同时,板栗中含有丰富的维生素B2(核黄素),不同于容...
1、莲藕排骨汤的功效有清热凉血,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状;2、莲藕排骨汤的功效还包含通便止...
莲藕清热生津又健脾开胃,板栗富含膳食纤维和维生素,也同样健脾益气,搭配一起来做汤,营养十足,清热又清肠。莲藕板栗猪骨汤 食材:莲藕两节,板栗半斤,玉米一...
两者结合在一起炖出来的汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。那莲...
莲藕排骨汤可以放板栗,栗子营养价值很高,富含丰富的维生素,能有效补充膳食纤维,提高免疫力。做法:栗子去壳后,...
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