“打脚”是一个运动专业名词,简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕,作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病...
1.赤脚打球很难。主要我们都打3对3,4对4,我们一般是2,3个人认识的,其他人都不认识,你赤脚,别人没赤脚啊。抢个篮板,别人踩你脚上……恭喜你,脚疼几天。还有就是水泥...
1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球...
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第一,摸鞋底防止打滑。NBA比赛用的木地板很滑,虽然每次比赛前都会换上防滑膜。但是木地板上还是有很多灰尘,需要...
打篮球的基本动作如下:1.胯下运球,又称为胯下交替运球,是篮球运动中几项基本交替运球中的一种,属于常用的运球招...
球偶然的触到脚,腿或者腿,脚偶然的触 到球的情况时有发生·,篮球是用手来打的运动项目,带球跑,踢球或拳击球是违例·二,踢球就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球...
打手也就是“打手犯规”,主要指篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FI...
而脚踝又是很容易受伤的位置,踩脚,畔脚,地板湿滑都可能引起脚踝的受伤。很多天才的篮球运动员都因为脚踝的伤病而“英年早逝”,比如说前兰斯拉夫著名投手佩贾斯...
篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止...
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