首先,我们来说说把对手晃开 要把对手晃开,晃人的动作幅度要大而且动作要快 Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真),可以把对手晃开,从而给自己让出突破...
先做假动作,将篮球举起然后转向篮筐方向进行投篮 将篮球举至头部位置,给对手以将要投篮的假象。之后以距篮筐较近...
篮球世界中,华丽的转身动作如同舞蹈,但基础才是王道。今天,我们将深入解析0基础学习者的必备技能——前转身与后转身持球突破技术,带你领略360度无死角的转身魅...
在这里,你可以用双手扔球,也可以用一只手放球!欧文一般脚跳之前会把球抬起来,我们可以学着模仿!这样在他起跳的...
其次随着年龄的增长,欧文已经开始成为一个合格精神领袖,他就是球队的指挥官,能化作一把尖刀直接切入敌人的心脏,...
何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人, 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作,也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领:1.单手持球 ,拉球至右手, 沉肩 ,...
详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频
否则容易把球打飞,适当的力度最好,练好之后再加快速度,胯下运球时,左右手要来回倒球,拍球手掌一定要向下。2、...
初学者要找到球感才算入门。在此之前必须选对适合自己的姿势,如果你要帅的话,建议参考网上各种教学。运球是最基础的,除了多练习没有什么好说的。投篮是得分最有...
7、欧文式上篮 特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的`防守;8、拉杆上篮 特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强...
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