所以,三步上篮,可以有双脚在地上的时候,但不是同时落地和起来。如果是同时落地或者跳起,就是跳步了,裁判在判断跳步的时候,看双脚停滞的时间,如果有明显停滞...
三步上篮,大家都知道三步篮其实是两步,它是两步停球的变化。不过这个相对与跳步来说就变的多很多了,因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的,但是很明显...
对的。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。“三步上篮”的动作要求并不如字面意思一样,容...
三步上篮可以简单理解为抱着球走三步在投篮,但是一定要界定好什么时候开始什么时候结束。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就...
第一步 a左脚在地(右脚腾空中)b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换)第二步 d右脚落地(此为中枢脚。)e左脚再落地(见注3)第三步 f右脚抬起 h出球 注释:1,a时...
三步上篮是从合球后算。运动员双手或者单手合球后起动脚第一次接触地面开始算作三步篮启动,也是三步篮第一步,再合...
三步上篮方法:1、第一步迈脚持球(以右手为例):左脚在地,右脚迈出;双手持球;左脚腾空。2、第二步中枢脚落地:...
着地,共2次,并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技...
下面来说三步上篮,如下的分解动作,以左脚起跳为例:第一步 a左脚在地(右脚腾空中)b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换)第二步 d右脚落地(此为中枢脚。)e左脚...
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法...
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